Phương pháp Easy cho trẻ sơ sinh và tất cả những gì ba mẹ nên biết

Không phải ngẫu nhiên mà phương pháp Easy dành cho trẻ sơ sinh được nhiều bậc cha mẹ trên thế giới áp dụng. Nhiều bà mẹ thắc mắc liệu con mình còn quá nhỏ để có thể theo kịp lịch trình của mình? Trong bài viết này, hãy cùng Nguyễn Tất Thành tìm hiểu về phương pháp Easy cho trẻ sơ sinh và những điều cha mẹ nên biết.

Phương pháp Easy nào phù hợp cho trẻ sơ sinh?

EASY là khái niệm về vòng đời của trẻ sơ sinh được Tracy Hogg giới thiệu trong Baby Whisperer – bộ sách nổi tiếng về nuôi dạy trẻ sơ sinh. Như cha mẹ có thể hiểu, phương pháp Dễ dàng dành cho trẻ sơ sinh là một chu trình hoạt động lặp đi lặp lại hàng ngày được thiết kế dành riêng cho trẻ ngay từ khi mới sinh ra. Hoạt động chính của Easy là: Ăn – hoạt động – ngủ – thời gian của mẹ (thời gian của bạn).

Bạn đang xem: Phương pháp Easy cho trẻ sơ sinh và tất cả những gì ba mẹ nên biết

Theo các chuyên gia nhi khoa, căn cứ vào đặc điểm phát triển của từng giai đoạn và độ tuổi của bé mà việc dạy trẻ theo phương pháp EASY cũng sẽ khác nhau. Nếu bé đang trong giai đoạn sơ sinh từ 0-6 tuần thì Easy 3 là phương pháp tối ưu được các chuyên gia và nhiều bà mẹ khuyên dùng.

Lợi ích của phương pháp Easy dành cho trẻ sơ sinh đối với mẹ và bé

Khi làm quen với thế giới mới bên ngoài bụng mẹ, trẻ cần sự giúp đỡ của mẹ để định hướng và hình thành thói quen sinh hoạt khoa học. Phương pháp Easy dành cho trẻ sơ sinh đã được rất nhiều bà mẹ trên thế giới áp dụng thành công khi con mình mới chào đời. Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời cho bé và mẹ ngay tại thời điểm thực hiện, nó còn mang lại lợi ích cho bé trong quá trình phát triển sau này.

Với trẻ sơ sinh

Nhiều mẹ sẽ thắc mắc nếu con còn quá nhỏ thì có thể áp dụng phương pháp EASY được không? Mẹ yên tâm, một khi hiểu được nhịp sinh học và nhu cầu của bé, bé sẽ thích nghi với lịch trình một cách nhanh chóng. Phương pháp Easy dành cho trẻ sơ sinh sẽ giúp con bạn:

• Thiết lập “nhịp sinh học” đều đặn, hợp lý.

• Tạo thói quen ăn ngủ tốt để giúp bé lớn nhanh.

• Giúp bé chủ động hơn khi bé hiểu được lịch trình của mình, được “kết nối” với mẹ và có cơ hội thể hiện theo phản xạ những nhu cầu của bản thân.

Với mẹ

Với phương châm “nuôi con không phải là chiến tranh”, phương pháp Easy cho trẻ sơ sinh ra đời như một cuộc cách mạng mang lại nhiều lợi ích to lớn cho các bà mẹ. Cụ thể:

• Giúp các bà mẹ hiểu con mình một cách chính xác nhất thông qua những tín hiệu cụ thể.

• Thực hiện các hành động kịp thời và phù hợp với nhu cầu khác nhau của mỗi đứa trẻ.

• Có thêm thời gian rảnh rỗi để thư giãn và làm những điều mình yêu thích, giảm bớt căng thẳng, áp lực khi bắt đầu hành trình làm mẹ.

• Về lâu dài, việc tạo thói quen, nề nếp cho trẻ ngay từ thời điểm này sẽ là nền tảng vững chắc giúp các bà mẹ nuôi dạy con dễ dàng hơn.

4 hoạt động cơ bản của phương pháp Easy dành cho trẻ sơ sinh

Theo kinh nghiệm của nhiều bà mẹ nuôi con EASY thì chu trình EASY 3 nên áp dụng cho trẻ từ khoảng 0 – 6 tuần tuổi cho đến khi bé được 3 tháng tuổi. Để áp dụng phương pháp Easy này cho trẻ sơ sinh, mẹ cần đảm bảo bé nặng từ 2,9kg trở lên và được 2 tuần tuổi. Mẹ cần đặc biệt chú ý trong trường hợp trẻ sinh non dưới 28 tuần. Dưới đây là 4 hoạt động cơ bản của phương pháp Easy 3 mà phụ huynh cần biết.

Hoạt động ăn uống

Theo các chuyên gia nhi khoa, trẻ ở giai đoạn này có thể duy trì năng lượng dự trữ trong 3 giờ. Vì vậy, mẹ nên để khoảng cách giữa mỗi lần bú khoảng 2,5 – 3 giờ và mỗi lần bú kéo dài từ 20 – 45 phút. Bé sẽ ăn ngay sau khi thức dậy.

Trong một ngày, trẻ dưới 3 tháng tuổi sẽ được bú khoảng 5 lần vào các thời điểm như: 7h00 – 7h45; 10:00 – 10:45; 13:00 – 13:45; 16:00 – 16:45 và 19:00 – 19:45. Trong đêm ngủ, mẹ có thể cho bé ăn 2-3 suất sữa tùy theo nhu cầu. Mẹ có thể bảo quản sữa trong tủ đông để giữ được chất dinh dưỡng và luôn sẵn sàng cho bé ăn.

Hoạt động vui chơi

Sau khi ăn no, mẹ cần cho trẻ ợ thật kỹ, giúp trẻ thay tã, vệ sinh cơ thể và vận động nhẹ nhàng. Sau đó, mẹ cần quan sát các tín hiệu của bé để thực hiện trình tự ngủ cho bé. Thời gian để con bạn vận động, bao gồm cả việc thực hiện thói quen ngủ chỉ khoảng 20 – 30 phút. Các mẹ cần lưu ý trong giai đoạn này, tổng thời gian bé thức trong ngày chỉ khoảng 6 đến 8 tiếng, bao gồm cả thời gian bú.

Mẹ có thể bật những bản nhạc có tiết tấu nhanh sôi động hoặc nói chuyện với con bằng ngôn ngữ ngắn để phương pháp đạt hiệu quả cao nhất nhé! Ứng dụng học giáo dục sớm của Nguyễn Tất Thành sẽ giúp ích cho các mẹ rất nhiều trong giai đoạn này.

• Nguyễn Tất Thành Junior: Ứng dụng học tiếng Anh dành cho trẻ em bắt đầu từ 0-10 tuổi. Ứng dụng áp dụng các phương pháp giáo dục sớm, huy động mọi giác quan của trẻ tham gia vào quá trình học tập.

• Nguyễn Tất Thành Stories: Ứng dụng học tiếng Anh phù hợp cho trẻ từ 2-10 tuổi mà phụ huynh hoàn toàn có thể cho con làm quen với ngôn ngữ này ngay từ khi mới sinh thông qua truyện, thơ, bài hát, sách nói tiếng Anh. thú vị trên ứng dụng.

• Xem thêm : Bài tập trắc nghiệm mệnh đề quan hệ [chọn lọc + đáp án chi tiết]

  VNguyễn Tất Thành: Không chỉ là ứng dụng giúp trẻ mầm non, tiểu học xây dựng nền tảng tiếng Việt vững chắc, VNguyễn Tất Thành còn mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh thông qua truyện ngụ ngôn, truyện cổ tích, thơ ca, bài học. cuộc sống… Nghe truyện qua ứng dụng với giọng nói ấm áp, truyền cảm sẽ giúp con bạn ngủ ngon hơn và phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ) tốt hơn.

Hoạt động ngủ

Với phương pháp luyện ngủ Easy cho trẻ sơ sinh, hầu hết các bé thường sẽ ngủ 4 giấc ngắn mỗi ngày bao gồm: 3 giấc ngủ ngắn khoảng 1,5 tiếng – 2 tiếng và 1 giấc ngủ ngắn cuối ngày khoảng 30 – 40 phút. Giấc ngủ ban đêm của trẻ thường kéo dài từ 11 – 13 giờ và thời gian thức dậy trước khi ngủ khoảng 45 – 60 phút.

Trong 3 tháng đầu này, bé có thể thức giấc lúc nửa đêm để đòi ăn 1-2 lần, nhưng mẹ có thể cho bé bú sữa sau đó mới cho bé ngủ lại. Bé được bú tốt sẽ ít quấy khóc về đêm hơn. Hoạt động chính của trẻ sơ sinh là ăn và ngủ nên mẹ không cần lo lắng khi thời gian ngủ của trẻ kéo dài từ 12 – 18 tiếng/ngày.

Để phương pháp nhanh chóng có hiệu quả, mẹ nên cho bé sử dụng núm vú giả để hạn chế nhu cầu bú khi ngủ. Linh hoạt thay đổi tư thế ngủ của bé cũng là “mẹo hay” giúp mẹ rèn luyện cho bé ngủ trong giai đoạn này.

Thời gian dành cho mẹ

Khi con chào đời, người mẹ phải có vô số áp lực và hàng nghìn nỗi lo “không bao giờ nguôi”. Đừng quên bản thân mình, hãy sắp xếp lịch trình một cách khoa học và tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi quý giá mà phương pháp Easy mang lại nhé!

Mẫu thời gian cha mẹ áp dụng phương pháp Easy cho trẻ sơ sinh

Việc áp dụng phương pháp Easy cho trẻ sơ sinh tùy thuộc vào dấu hiệu của trẻ. Đừng quên dành thời gian quan sát con thật kỹ và tìm hiểu nhu cầu, mong muốn của con thông qua các dấu hiệu trước khi xây dựng “thời gian biểu”. Cha mẹ có thể tham khảo mẫu thời gian bé thức dậy lúc 7h sáng dưới đây và linh hoạt áp dụng nhé!

Xem thêm:

Những lưu ý quan trọng khi áp dụng phương pháp Easy cho trẻ sơ sinh

Sau khi đã có những kiến ​​thức cơ bản về phương pháp Easy cho trẻ sơ sinh, dưới đây là những lưu ý quan trọng mẹ cần lưu ý để có thể tận hưởng tối đa những lợi ích mà phương pháp này mang lại.

• Tìm hiểu kỹ về phương pháp EASY cho trẻ sơ sinh: Qua tài liệu, sách vở, chia sẻ từ các bà mẹ khác,… bạn cần hiểu rõ bản chất, mục đích của phương pháp này cũng như cách thức hoạt động của nó. , cách thực hiện, những điều cần lưu ý, mẹo hay dành cho mẹ…

• Dành thời gian để hiểu con và lên kế hoạch phù hợp: Mẹ cần dành thời gian quan sát thói quen của con (chẳng hạn như con đói bao lâu, con thức bao lâu, khi nào con khóc, con muốn ăn…). Mẹ cần căn cứ vào thể trạng của con để lập kế hoạch Easy 3 phù hợp. Tuy nhiên, các bà mẹ cần đảm bảo tổng thời gian thức tối đa và tối thiểu của con mình.

• Kiên nhẫn và nhất quán trong thực hiện: Tất nhiên, thời gian đầu áp dụng phương pháp sẽ gặp nhiều khó khăn, nhưng các bậc phụ huynh hãy kiên nhẫn và kiên định cùng con thực hiện theo “thời gian biểu” đã định sẵn nhé!

Việc hình thành lối sống khoa học và thói quen tốt cho trẻ sơ sinh không phải là điều dễ dàng. Đừng quá lo lắng, hãy áp dụng phương pháp Easy trên cho trẻ sơ sinh một cách chậm rãi và linh hoạt cho đến khi bé “hợp tác” nhé! Chúc mẹ và bé có một khởi đầu ý nghĩa, vui vẻ và đáng nhớ cho hành trình của mình!

Nguồn: https://truongnguyentatthanh.edu.vn
Danh mục: Giáo dục