Phát hiện đồng nghiệp nói xấu sau lưng và cách xử lý thông minh

Khi bắt đầu làm việc tại một doanh nghiệp, tổ chức, bạn không chỉ phải đối mặt với áp lực thường trực và những nhiệm vụ khó khăn mà còn phải chịu đựng sự quấy rối, hèn hạ từ đồng nghiệp. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng hay hoảng sợ mà hãy giữ bình tĩnh và thái độ tích cực để đối phó với những tình huống khó khăn, trớ trêu nhất. Hãy cùng tham khảo bài viết sau với chủ đề: Phát hiện đồng nghiệp nói xấu sau lưng bạn và cách xử lý họ một cách thông minh để học cách tự bảo vệ mình và xử lý những đồng nghiệp xấu này.

Sự phản kháng đến từ đâu?

Đầu tiên, bạn cần hiểu tại sao đồng nghiệp lại nói xấu bạn. Những lời nói xấu đó có bao nhiêu phần trăm sự thật và chúng được phóng đại, xuyên tạc như thế nào? Sự quyết tâm như vậy có thể giúp bạn nhìn lại bản thân, điểm mạnh, điểm yếu của mình và tìm cách cải thiện nếu những lời nói xấu đó dù chỉ vài phần trăm đúng với con người bạn. Đây cũng là một cách để không ngừng hoàn thiện bản thân.

Bản chất của hành vi nói xấu người khác xuất phát từ sự ghen tị, đố kỵ và cạnh tranh không lành mạnh. Thường thì họ sẽ tìm cách nhấn chìm và hạ thấp giá trị của những người giỏi hơn mình, xinh đẹp hơn mình hoặc được người khác yêu mến hơn mình. Trong mỗi chúng ta luôn có sự ích kỷ, so sánh với nhau, nhưng nếu không kiềm chế được, bạn có thể trở thành đồng nghiệp với tâm lý phá hoại, thích lấy niềm vui từ thất bại của người khác. .

Bên cạnh đó, việc đồng nghiệp luôn nói xấu bạn có thể là hệ quả từ tính cách vốn nói nhiều, thích soi mói và hay giận dữ của người khác. Họ đã như vậy từ lâu và bạn là một trong những nạn nhân của họ. Bán đi những khuyết điểm của bạn khiến họ cảm thấy hài lòng, thích thú và phấn khích.

Xem thêm: 10 cách từ chối lịch sự khi được yêu cầu giúp đỡ mà không gây khó chịu

Cách thông minh để xử lý đồng nghiệp xấu

Giữ bình tĩnh và yên tĩnh

Hãy bình tĩnh và im lặng để tránh những xung đột không đáng có có thể xảy ra. Bạn chắc chắn sẽ cảm thấy tức giận, thất vọng, mất niềm tin hay thậm chí là áp lực, tổn thương khi nghe những lời nói xấu sau lưng. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng đây là những điều tự nhiên trong cuộc sống mà bạn phải mạnh mẽ đối mặt. Rắc rối có ở khắp mọi nơi và điều đầu tiên bạn cần làm là giữ thái độ bình tĩnh, cảnh giác. Chỉ khi đó bạn mới nhận thức được toàn bộ tình huống, bao gồm mức độ nghiêm trọng, kẻ chủ mưu và giải pháp.

Nếu lời nói xấu phản ánh chân thực con người bạn, đừng ngần ngại thay đổi nó. Mọi người sẽ thấy sự thay đổi tích cực của bạn và họ sẽ không còn có điều gì xấu để nói về bạn nữa. Và nếu những điều bạn nói xấu sau lưng hoàn toàn là bịa đặt thì bạn hãy nỗ lực và đóng góp, chứng minh cho mọi người thấy những gì người khác nói về bạn là hoàn toàn sai.

Rèn luyện kỹ năng giao tiếp khéo léo và tìm kiếm đồng minh

Xem thêm : [Cập nhật] Code Anime Defense mới nhất Tháng 10/2024

Kỹ năng giao tiếp khéo léo sẽ giúp bạn tạo được thiện cảm, yêu thương đồng nghiệp, tránh gây ra mâu thuẫn hay khó chịu với nhau. Chỉ cần lựa chọn chủ đề phù hợp khi trò chuyện, đừng đặt quá nhiều cái tôi và thể hiện bản thân quá nhiều. Thái độ chừng mực, khiêm tốn sẽ không để lại điều gì cho người khác soi mói.

Tuyệt đối đừng để mình bị cô lập trong một nhóm. Luôn có một hoặc một vài người bạn để trò chuyện trong giờ giải lao, sau giờ làm việc hoặc tại các bữa tiệc kinh doanh. Khi bạn bị cô lập hoặc khác biệt, người khác sẽ dễ dàng nhận ra, nhìn vào điểm yếu của bạn và chỉ trích bạn.

Tránh “trả đũa” kẻ bắt nạt

Hành động “trả thù” sẽ hạ thấp giá trị con người của bạn. Chỉ cần nhàn nhã, lạc quan và làm việc chăm chỉ bất chấp ánh nhìn cũng như những lời gièm pha xung quanh bạn. Ngoài ra, khi bạn cố gắng chiến đấu với chúng, chúng sẽ càng hưng phấn và thích thú hơn, xung đột nảy lửa là điều khó tránh khỏi. Để bảo vệ bản thân khỏi những hậu quả không đáng có bắt nguồn từ xung đột, hãy giữ bình tĩnh và lạc quan nhất có thể.

Tiếp xúc trực tiếp

Nếu tình hình trở nên khá nghiêm trọng và bạn cảm thấy không thể im lặng được nữa, hãy thẳng thắn trao đổi vấn đề này với người đồng nghiệp xấu tính đó. Việc bộc lộ trực tiếp ở đây không có nghĩa là bộc lộ bộ mặt thật của cô ấy/anh ấy với mọi người mà là một cuộc trò chuyện hai mặt dựa trên thiện chí và sự bình tĩnh.

>>Xem thêm: Những nguyên tắc vàng nâng cao kỹ năng giao tiếp hiệu quả

Họ có thể nghe theo lời khuyên của bạn và cũng có thể khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Nếu chúng trở nên quá nhiều, hãy sử dụng phương pháp dưới đây:

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người giám sát của bạn nếu vấn đề trở nên nghiêm trọng

Khi sự việc đã đi quá xa, danh dự, nhân phẩm của bạn bị xúc phạm nghiêm trọng và không thể giải thích hoặc thuyết phục người khác tin mình, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ cấp trên. Một đồng nghiệp nói tục và nói tục có thể gây xáo trộn nội bộ và ảnh hưởng đến hoạt động của công ty. Vì vậy cấp trên sẽ đồng ý giải quyết cho bạn nếu bạn trình bày được mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Đồng thời, bạn cũng cần nhấn mạnh với họ rằng bạn muốn mọi việc được giải quyết một cách suôn sẻ và thoải mái nhất có thể.

Xem thêm : Cách tính excel với các phép tính cơ bản cực hữu ích

Trong công việc, ai cũng mong muốn được làm việc với những đồng nghiệp lịch sự, nhẹ nhàng và tốt bụng. Môi trường văn phòng lý tưởng là nơi mọi người cùng nhau làm việc để hoàn thiện và phát triển chứ không phải là nơi tràn ngập những lời đàm tiếu, chế giễu lẫn nhau. Tuy nhiên, cuộc sống không thể lúc nào cũng màu hồng. Với những mẹo được đề cập trong bài viết Phát hiện đồng nghiệp nói xấu sau lưng bạn và những cách xử lý thông minh trên, hy vọng bạn có thể giải quyết suôn sẻ những tình huống khó xử và tiếp tục làm việc tích cực, thoải mái. .

— HR Insider / Được tổng hợp từ nhiều nguồn thông tin —Nguyễn Tất Thành – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam

Tìm hiểu thêm về các vị trí tuyển dụng mới nhất tại Nguyễn Tất Thành ngay hôm nay!

TẠO TÀI KHOẢN MỚI – MAY MẮN NHẬN VOUCHER 100K

HỌC TẬP ĐIỆN TỬ MIỄN PHÍ

Nguồn: https://truongnguyentatthanh.edu.vn
Danh mục: Blog