Nên cai sữa cho bé vào mùa nào và cách cai sữa hiệu quả, mẹ không đau

Nên cai sữa cho con vào mùa nào là mối quan tâm của nhiều bà mẹ khi có ý định cai sữa cho con. Trong các mùa như xuân, thu, hạ hay đông, thời điểm nào là tốt nhất để mẹ bắt đầu ăn dặm và hạn chế ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con?

Trả lời: Nên cai sữa cho bé vào mùa nào?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các cơ quan y tế khác khuyến cáo các bà mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Sau thời điểm này, mẹ kết hợp ăn dặm và tiếp tục cho con bú cho đến khi trẻ được khoảng 18-24 tháng tuổi. Quá trình cai sữa có thể diễn ra nhanh hay chậm tùy thuộc vào sự thích nghi của mẹ và cách cai sữa cho con.

Bạn đang xem: Nên cai sữa cho bé vào mùa nào và cách cai sữa hiệu quả, mẹ không đau

Câu hỏi được nhiều mẹ băn khoăn là thời điểm nào là tốt nhất để cai sữa cho con? Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia nhi khoa, mùa thu và mùa xuân là thời điểm tốt để mẹ bắt đầu cai sữa cho con. Nguyên nhân là do thời tiết hai mùa này khá dễ chịu, bé sẽ ít quấy khóc, ăn ngon, bớt khát nước và không muốn bú mẹ nhiều.

Ngoài việc chú ý nên cai sữa cho bé vào mùa nào, các mẹ cũng cần lưu ý một số thời điểm không nên cai sữa cho bé, đó là:

• Mùa hè: Thời tiết mùa hè oi bức, đặc biệt là vào thời điểm nắng nóng không chỉ khiến người lớn mà cả trẻ em cũng mệt mỏi. Trong giai đoạn này, trẻ thường đổ mồ hôi nhiều hơn, khát nước hơn và kém ăn. Nếu không có sự chăm sóc và dinh dưỡng hợp lý từ gia đình, trẻ sẽ dễ mắc các bệnh về tiêu hóa. Nếu mẹ bắt đầu cai sữa vào thời điểm này, sự hợp tác của trẻ sẽ giảm đi rất nhiều. Thời tiết nắng nóng cũng khiến bé khát nước và muốn bú nhiều hơn dù lúc này lượng dinh dưỡng từ sữa mẹ chưa nhiều.

• Khi trẻ còn quá nhỏ, đặc biệt là dưới 6 tháng tuổi: Không phải ngẫu nhiên mà WHO khuyến cáo các bà mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Tùy theo từng giai đoạn phát triển của trẻ, sữa mẹ có các chất dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ. Ngay cả khi trẻ được 12-23 tháng tuổi, mỗi 448ml sữa mẹ vẫn có thể cung cấp 30% năng lượng, 43% protein, 75% vitamin A, 76% folate, 60% vitamin C… cần thiết để con bạn phát triển. phát triển. Kết hợp nuôi con bằng sữa mẹ và ăn dặm hợp lý sẽ giúp bé phát triển tốt nhất.

• Khi trẻ ốm hoặc mới khỏi bệnh: Trẻ bị ốm hoặc mới khỏi bệnh thường có cơ thể mệt mỏi, chán ăn, sức đề kháng kém. Nếu mẹ cai sữa cho bé vào thời điểm này rất có thể bé sẽ khóc nhiều hơn và khó hợp tác. Bên cạnh đó, khi bị ốm, hệ tiêu hóa của trẻ cũng bị ảnh hưởng, dễ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy khiến trẻ chưa sẵn sàng “tạm biệt” sữa mẹ.

Mách mẹ 5 cách cai sữa an toàn, hiệu quả không bị đau ngực

Xem thêm : Soạn bài Sự tích hoa tỉ muội tiếng Việt lớp 2 tập 1 Kết nối tri thức với cuộc sống

Ngoài việc quan tâm nên cai sữa cho bé vào mùa nào, các mẹ cũng không nên bỏ qua những cách cai sữa an toàn để giúp con khỏe mạnh và sinh con ngoan. Thực tế, quá trình cai sữa của mỗi bà mẹ sẽ khác nhau về triệu chứng sau cai sữa, sự hợp tác của trẻ, sự hỗ trợ từ gia đình… Một số phương pháp cai sữa dưới đây hy vọng sẽ giúp ích được cho các mẹ. Có một số thông tin hữu ích hơn để bắt đầu quá trình:

• Mẹ không nên cai sữa đột ngột, hãy bắt đầu bằng việc giảm số lần bú của bé: Việc cai sữa đột ngột khiến bé dễ “thất vọng” và có cảm giác “bị bỏ rơi”, sợ hãi vì phải xa mẹ thường xuyên hơn. . Vì vậy, thay vì ngừng cho con bú đột ngột, mẹ nên giảm thời gian cho bé bú mỗi lần và cắt dần các cữ bú trong ngày.

• Thực hiện massage ngực: Mẹ thực hiện massage vòng tròn nhẹ nhàng kết hợp với khăn ấm cũng giúp giảm căng tức, khó chịu ở ngực.

• Đảm bảo đủ dinh dưỡng trong thời gian cai sữa: Mẹ cố gắng uống đủ nước và ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể.

• Hút sữa bằng máy (hoặc bằng tay) nhưng không hút hết sữa: Đây là cách giúp mẹ tạm thời giảm bớt cảm giác tức ngực, có thể sử dụng kết hợp với các phương pháp khác.

• Sử dụng thực phẩm gây mất sữa: Theo một số mẹo ăn dặm dân gian, măng, lá lốt, xô thơm, mùi tây… là những thực phẩm có thể giúp mẹ mất sữa nhanh hơn, đẩy nhanh quá trình cai sữa. sữa non.

Xem thêm : [Review] So sánh học tiếng anh qua app hay học offline hiệu quả hơn?

Xem thêm: 9 mẹo dân gian cai sữa cho bé hiệu quả để bé không quấy khóc

Những lưu ý quan trọng mẹ nên biết khi có ý định cai sữa cho con

Ăn dặm là quá trình cần có thời gian để cả mẹ và bé thích nghi. Có những bé dễ cai sữa và gần như tự bỏ bú nhưng cũng có những bé chưa sẵn sàng và giai đoạn này gây nhiều khó khăn cho mẹ. Để quá trình cai sữa diễn ra suôn sẻ, mẹ nên chú ý:

• Bắt đầu cai sữa khi trẻ có “dấu hiệu sẵn sàng”: Tức là trẻ ăn ngoan, có thể ngồi vững mà không cần sự giúp đỡ của bố mẹ, tự leo cầu thang, nói được một câu ngắn…

• Chú ý đến bữa ăn dặm và sữa bổ sung cho bé: “Chia tay” nguồn dinh dưỡng là sữa mẹ, trẻ cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng qua các bữa ăn trong ngày. Khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ ​​nguồn thực phẩm bên ngoài, bé sẽ bớt đói hơn, giúp quá trình ăn dặm diễn ra suôn sẻ hơn.

• Nhờ sự giúp đỡ từ người thân: Quá trình cai sữa của mẹ sẽ dễ dàng hơn nếu có người nhà giúp đỡ. Các mẹ có thể gửi con cho ông bà trông vài ngày trong những ngày cai sữa, để con được bố chăm sóc hoặc chơi cùng…

• Hãy nhờ bác sĩ tư vấn: Trong quá trình ăn dặm, cơ thể khó tránh khỏi những thay đổi. Mẹ có thể cảm thấy khó chịu, ngực căng cứng, lâu ngày cai sữa vẫn tiết ra sữa… Để yên tâm, hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ khám và tư vấn cụ thể nhé!

Hy vọng tổng hợp trên của Nguyễn Tất Thành đã phần nào giúp các mẹ biết nên cai sữa cho bé vào mùa nào và có cách cai sữa hợp lý. Hãy truy cập website Nguyễn Tất Thành.edu.vn mỗi ngày để đọc thêm các bài viết về nuôi dạy con cái, giáo dục, dinh dưỡng gia đình… các chủ đề khác nhé!

Nguồn: https://truongnguyentatthanh.edu.vn
Danh mục: Giáo dục